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当身体给你这些信号时，你该补tie了
说起缺tie，很多人的认知只停留在缺tie会引起贫xue，其实，当身体缺tie时，会通过一些容易忽视或
误诊的小症状给你发送信号哦，而这些症状可能就是缺tie贫xue的前奏。那么，哪些身体的信号是缺铁
的表现呢？又该怎么补tie呢？今天，就给大家一一解答～
皮肤异常苍白
皮肤异常苍白是xue流量降低和红xi胞减少的典型症状，这也是缺tie的信号之一。
正常锻炼也吃力
几周前还可以正常锻炼，但现在完成同样的运动量却感觉非常吃力，这是因为xue tie水平过低严重影
响了耐力。
肌肉s痛
身体缺tie，浑身没劲，勉强健身更容易导致运动后更长时间的肌肉suan痛，因为缺tie会延长肌肉恢复期
不仅补tie还补叶suan
极！易！吸！收！
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纽崔莱tie质叶suan片
纽崔莱tie质叶suan片，来源于人体极易吸收的富马suan亚tie和葡萄tang sun亚tie，每片提供10毫克
tie和0.133毫克叶suan，为你点亮更健康未来。
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